Traseul Hotel Peștera / Schitul Peștera – Cabana Varful Omu. Marcaj: bandă albastră 
Timp: 3 — 3 ½ ore; Grad Dificultate: Mediu/Dificil.
De la Schitul Peștera Ialomicioarei, trecând pe lângă Hotelul Peştera (1610 m) poteca porneşte către N, traversează Valea Cocorei, trece prin pajiştile unui platou larg şi uşor înclinat, iar după 10—15 min ajunge Ia o ramificaţie de drumuri.
La dreapta, în urcuş direct, drumul conduce spre Babele (marcaj cruce albastră). Traseul continuă înainte, în urcuş de-a coasta, urcă pe flancul vestic al Piciorului Babelor, în lungul unui vâlcele ce cade în stânga. La obârșia acestuia ajungem pe ridicătura care formează morena frontală a Văii Obârșia Ialomiţei, de unde coborâm uşor de partea cealaltă, şi traversăm curând V. Sugărilor.
Continuăm în urcuş uşor către N, pe o coamă lungă, la capătul căreia poteca trece prin pajiştile de sub coastele Obârșiei, traversând o serie de izvoare. In stânga, dincolo de vale, se înalţă Culmea Doamnele, iar în dreapta, sus, apare abruptul Obârșiei.
După cca 1 1/2 – 2 ore de la Peştera, ajungem la baza treptei înalte dintre căldarea inferioară şi superioară a văii peste care se prăvălesc apele Ialomiței formând Cascada Obârșiei. Poteca traversează pârăul „Izvorul Obârșiei” şi apoi, urcă pieptiş coasta puternic înclinată a treptei, prin câteva serpentine stricate de viituri, ieşind pe pragul căldării superioare.
Continuăm în urcuş uşor, paralel cu firul văii (care de la cascadă în sus poartă numele de Valea Bisericii), urcăm apoi o treaptă secundară scundă, traversăm prima viroagă din obârșiile văii şi ajungem pe platforma din fundul căldării superioare. Spre stânga, către mijlocul căldării, se ridică imensul bloc de calcare, cu peretele frontal vertical şi şlefuit, „Mecetul Turcesc”; înainte, deasupra căldării, blocul de calcare albe al Vf. Găvanele (2479 m).
Lăsând în stânga „Mecetul Turcesc”, urcăm la început pieptiş, apoi prin câteva serpentine, pe coasta repede de sub Spinarea Doamnele şi Vf. Găvanele şi după cca 20 min din fundul văii, întâlnim drumul (marcat cu bandă galbenă) ce vine dinspre Babele. Imediat poteca ne conduce într-o şa situată lângă Vf. Văii Cerbului, pe creasta despărţitoare dintre Valea Obârșia Ialomiței şi Valea Cerbului. Prin câteva serpentine scurte continuăm urcuşul pieptiş de-a lungul coamei, până sub Vf. Găvanele.
Poteca trece pe faţa dinspre V. Cerbului, lasă în stingă varianta de iarnă (cu cabluri), apoi continuă de-a coasta pe sub Valea Bucura şi ajunge curând la cabana Omul (2507 m).
Legături de la Vf. Omul spre:
- Pichetul Roşu (şi Buşteni sau Predeal);
- Poiana Coştilei (şi Buşteni) prin V. Cerbului;
- Babele (sau Crucea Eroilor şi Caraiman);
- Şaua Strunga (şi Peştera) prin Colţii Ţapului;
- Bran prin V. Gaura;
- Bran prin Ciubotea;
- Bran prin Clincea;
- Peştera prin V. Obârșiei.
Sursa de inspirație: Emilian Cristea, Nicolae Dimitriu, Bucegi, 1962
Referințe: Schema Traseelor Montane In Masivul Bucegi
Vezi si Harta Traseelor Turistice in Masivul Bucegi
P.S. Așteptăm comentariile d-voastră cu mare drag. Obiectivul nostru este acela de a împărtăsi experiențe și informații cât mai corecte. VĂ MULȚUMIM!
